辛い時は少し顔を上げて見よう。 進む道は一本じゃない。 近道も回り道も、もしかしたら歩道橋もあるかも(笑) 選べる道、本当はいっぱいあるはず。

大谷選手だって、林先生だって、イーロン・マスク氏だって。 総理大臣も校長先生も。 どんなに才能があっても、どんなにキャリアを積んだ人でも 誰もが最初の一歩から始まる。 どんなことでも、踏み出すその一歩が肝心だ。

素直でありたい。 たとえ痛い目にあっても、バカみたいでも。 偽ることなく、自分らしく、堂々と。 後悔することがないように。

どうして悪いところばかりが目に付くんだろう。 いいところだっていっぱいあるはずなのに。 人の心って難しい。自分の気持ちすらうまく動かせない。

自分がされて嫌なことは、人にしちゃダメでしょ。 そんなの、ちびっこだって大人だって当たり前。

せっかくこだわるのであれば 過ぎ去った過去にこだわるんじゃなくて これからすることに、とことんこだわりたい。

笑うってすごい。 笑えばカロリーの消費量が多くなる。 笑えば笑うほど、腹筋、横隔膜、肋間筋、顔の表情筋が鍛えられ、筋トレにもなる。顔のリフトアップにもなる。 自律神経も安定する。血糖値が下がり、血圧上昇も抑制する。 免疫力もアップする。 笑う門…

目標を立てるのは自分。それに向かって努力するのも自分。 周囲が決めることではない。

明日って普段は何気なく使ってるけど 明日は「明るい日」 そんな気持ちで明日を迎えられたら、いろんなことを前向きに頑張れるかな。

「日常の五心」 一、「はい」という素直な心一、「すみません」という反省の心一、「私がします」という奉仕の心一、「おかげさま」という謙虚な心一、「ありがとう」という感謝の心 無意識に当たり前にできるよう、身につけておきたい。

世間で普段は正しいことでも、いつでも正しいとはかぎらない。 人は複雑な生き物。自分にとってはいいことだと思っていても、相手によっては悪になる時もある。 生きるって難しい。でも、だからこそ、おもしろいんだ。

怖い夢を見た。 我が子たちが襲われて、血を流し、涙を流していて、飛び起きた。 あまりに怖くて眠れなかったけど、明け方うとうとしたら今度は自分が襲われた。 数年前にもあった夢ストレス。 眠るのが怖い。 私の中の野の花たちが、心の奥のよからぬものを…

なぜ？なんで？これはなに？ 疑問は学びの始まり。子供も大人もお年寄りも。 知ること学ぶことの楽しみは人間の醍醐味。それが学びの根本だ。 いい年して勉強なんて…なんて、そんなこと言わないで！学ぶからこそ人生は楽しい♪

ていねいな仕事って気持ちがいい。 仕上がりまでに至る過程を感じられる。 私も見習おう。何事もひとつひとつ丁寧に。

ゆとりがなければ。 周りを見る余裕もなく、判断を間違えることもある。 ゆとりって結構…いや、かなり大事なことなのかもしれない。

明るい話は幸せを呼ぶ。 頑張る姿は勇気を与える。 楽しいことはいい関係を生む。 逆もまた然り。 心掛けはすべて、自分自身のためになる。

まず信じる。そして強く望む。 いつか叶うことを信じて。

ひとりひとりに道がある。 夫の道も妻の道の、子どもの道もみんな別。 必要なのは導きよりも心の支えだ。

破壊なくして建設はあり得ない。 更なる進化には固定概念を壊すためのエネルギーが必要だ。

ちっぽけな自分ができることって何だろう…

自分が生きる意味。 それは自分で決めることなのかもしれない。 他人任せでなく、他人の顔色を伺うのではなく。 他人と同じではなく。 自分の意思で、自分らしく。

夢は記憶の整理だと聞いたけど。 毎日毎日、しんどい。 おもしろい夢、発見のある夢、怖い夢、いろいろあるけど。 懐かしい人に会えたりもするけど。 毎朝起きると疲れてる。 たまにはゆっくり休みたい。

時には遠回りしてみよう。 気づかなかった新しい発見があるかも。

一見ムダに見えることでも それはその先につながるアプローチのひとつかもしれない。 目先の結果にこだわらず もっと先を見る長～い目を持ちたいものだ。

うそは嫌いだ。 その場を取り繕ううそは嫌いだけど。 時として必要な優しいうそ。 それはうそではない。やさしさであり、思いやり。 上手に使えるようになれたら、すてきだ(*^^*)

うそは嫌いだ。 うそはまた別のうそを呼ぶ。 気がついたときには手がつけられなくなっていたりして、大切なものを失うこともある。 うそをつくくらいなら、何も言わない方がましだ。 といっても、現実はそうはいかないこともあるのよね。 少なくとも、自分に…

後ろ向きな言葉や否定的なことを言うときはよく考えないと。 自分が言われたら嫌なことはくれぐれも気をつけて。 うれしいことや楽しいこと、褒め言葉はいつでもwelcome♪ 言われれば言われるほど、わたくし頑張りますｐ(*^^*)ｑ 言葉の可能性は無限大∞∞∞

相互扶助って素敵だと思う。一人で生きてる人なんか一人もいない。みんな支え合って生きてる。いいことではないの？ なんでみんな、世話になることを嫌がるんだろう。 「世話」という言葉の定義に違いがあるのかな。 私自身は頼られるとうれしいんだけど…頼…

ふるさとはいいね。 慣れた町、慣れた言葉。水もおいしい。 普段離ればなれの家族が集まってきて、和気あいあい。それも楽しい。 我が家は転勤族。２～３年で全国各地のヤドカリ生活。 子供たちが帰ってきて安心できる場所を作ってあげられるだろうか。 家は…

ありがとう。 選手一人一人の努力と汗の結果とドラマに、たくさんの感動と学びがありました。 オリンピアンも、それを目指しているアスリートたちも。みんなで積み重ねた功績。 心から敬意と感謝です。 そしてこれからまた新たな時代を築いてほしい。頑張っ…